Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gomme Vs Colby Sera Fakty


Colby Sera Vs Gomme Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
520,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
43,00 kcal  
25
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
-  
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
12,00 g  
31
2,57 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,52 g  
12

Tłuszcze
3,50 g  
20
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
5,25 mg  
3
0,76 mg  
19

Magnez
3,25 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
2,50 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
0,25 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,25 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Norwegia  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Gar  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
180  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty