Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Gomme Fakty


Gomme Vs Colby Sera Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal  
99+
-  

kalorie
394,00 kcal  
16
0,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal  
38
43,00 kcal  
25

Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,76 g  
17
0,00 g  
99+

Węglowodany
2,57 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Cukier
0,52 g  
12
1,50 g  
20

Tłuszcze
32,11 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
-  

Tłuszcz nasycony
20,22 g  
99+
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g  
24
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g  
16
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
19
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
24,00 IU  
21
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,76 mg  
19
5,25 mg  
3

Magnez
26,00 mg  
22
3,25 mg  
99+

Fosfor
457,00 mg  
17
2,50 mg  
99+

Potas
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sód
604,00 mg  
24
1,25 mg  
99+

Cynk
3,07 mg  
14
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
88,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Słodkie  
-  

Aromat
Łagodny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone  
Norwegia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Gar  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
90  
180  

Czas Starzenia
4- 8 tygodni  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty