Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Yakult


Yakult Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

kalorie
466,00 kcal  
11
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
0,80 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Tłuszcze
29,51 g  
99+
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
-  

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+

Fosfor
1 409,00 mg  
1
12,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
32,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
-  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Łagodny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty