Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Ser Gruyere


Ser Gruyere Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
545,00 kcal  
99+

kalorie
466,00 kcal  
11
413,00 kcal  
13

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
116,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
116,00 kcal  
38

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
29,81 g  
7

Węglowodany
42,65 g  
8
0,36 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
0,36 g  
4

Tłuszcze
29,51 g  
99+
32,34 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
18,19 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
1,73 g  
11

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
10,04 g  
13

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
110,00 mg  
7

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
948,00 IU  
17

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,28 mg  
31

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
1,60 µg  
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
1 011,00 mg  
6

Żelazo
70,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
36,00 mg  
14

Fosfor
1 409,00 mg  
1
605,00 mg  
8

Potas
600,00 mg  
5
81,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
714,00 mg  
15

Cynk
0,00 mg  
99+
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
33,19 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Nabiał  

Kolor
pomarańczowy  
Jasny żółty  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
-  

Aromat
Łagodny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Norwegia  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty