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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Formaggio groviera


Formaggio groviera vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
413,00 kcal   
13

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
545,00 kcal   
21

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
116,00 kcal   
21

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
116,00 kcal   
11

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidrati
42,65 g   
8
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
0,36 g   
3

grassi
29,51 g   
99+
32,34 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
19,16 g   
99+
18,19 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
1,73 g   
11

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
10,04 g   
12

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ferro
70,00 mg   
1
0,17 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
36,00 mg   
12

Fosforo
1.409,00 mg   
1
605,00 mg   
8

Potassio
600,00 mg   
5
81,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
0,00 mg   
99+
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Formaggio groviera Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
latticini   

Colore
D'oro arancia   
Luminosa giallo   

Gjetost formaggio e Formaggio groviera Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Non disponibile   

Gjetost formaggio e Formaggio groviera Aroma
Mite   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Norvegia   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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