1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
466,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcalNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
Niedostępne8,00 g
0
54.08
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.2 Witaminy
1.2.1 Witamina A
1 113,00 IUNiedostępne
0
2499
1.3.1 Witamina B1 (tiamina)
1.4.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mgNiedostępne
0
2.017
1.5.1 Witamina B3 (niacyna)
0,81 mgNiedostępne
0
13.112
1.6.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mgNiedostępne
-0.026
1.5
1.8.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.9.1 Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µgNiedostępne
0
4.03
1.9.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.10.1 Witamina D
1.10.3 Witaminy D (D2+D3)
1.10.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
0
24.21
1.10.7 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
1.11 Minerały
1.11.1 Wapń
0,52 mgNiedostępne
0
1705
1.11.3 Żelazo
2.2.1 Magnez
444,00 mgNiedostępne
0
444
2.2.2 Fosfor
1 409,00 mgNiedostępne
0
1409
2.3.2 Potas
600,00 mg407,00 mg
0
1794
2.3.5 Sód
1,14 mg1 807,00 mg
0
7022.4
2.3.6 Cynk
0,00 mgNiedostępne
0
7.31
2.4 Inne
2.4.1 Woda
2.4.3 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Nieznany
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Nieznany
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Rodzaj sera
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
spalony Karmel, Słodkie
Niedostępne
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Norwegia
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Sól, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
Kilka dni w słońcu
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °FNiedostępne
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy