1 kalorie
1.1 kalorie
466,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal79,90 kcal
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcalNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal12,20 kcal
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal12,20 kcal
12.2
425
1.19 Wielkość porcji
1.20 Białka
1.26 Węglowodany
1.28.2 Włókno
1.28.6 Cukier
Niedostępne5,50 g
0
54.08
1.31 Tłuszcze
1.32.2 Zawartość Tłuszczu
1.32.6 Tłuszcz nasycony
1.32.12 Tłuszcze trans
1.32.16 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
1 113,00 IU174,00 IU
0
2499
5.4.8 Witamina B1 (tiamina)
5.4.11 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.4.18 Witamina B3 (niacyna)
5.4.23 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.6.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.6.13 Witamina B12 (kobalamina)
5.6.20 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.1.2 Witamina D
11.6.2 Witaminy D (D2+D3)
11.6.3 Witamina E (tokoferol alfa)
11.6.6 Witamina K (filochinon)
11.7 Minerały
11.7.1 Wapń
11.7.3 Żelazo
11.7.4 Magnez
11.7.6 Fosfor
1 409,00 mg101,00 mg
0
1409
11.7.8 Potas
600,00 mg161,00 mg
0
1794
14.5.2 Sód
14.5.4 Cynk
14.6 Inne
14.6.1 Woda
14.6.2 Kofeina
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
16 Co jest
16.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
16.1.1 Kolor
16.1.2 Smak
spalony Karmel, Słodkie
Mleczny
16.1.3 Aromat
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Norwegia
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
17.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
17.2.1 Fermentacja Agenta
17.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
17.4.2 Czas Gotowania
17.4.3 Czas Starzenia
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F99,00 °F
-20
383
17.5.2 Okres Trwałości