Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Muenster sera Fakty


Muenster sera Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
368,00 kcal   
25

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
486,00 kcal   
17

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
104,00 kcal   
15

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
103,00 kcal   
7

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
23,41 g   
18

Węglowodany
42,65 g   
8
1,12 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
1,12 g   
17

Tłuszcze
29,51 g   
99+
30,04 g   
99+

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
19,11 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
0,66 g   
40

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
8,71 g   
19

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
96,00 mg   
12

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
1 012,00 IU   
13

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,32 mg   
25

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
1,47 µg   
13

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
717,00 mg   
12

Żelazo
70,00 mg   
1
0,41 mg   
30

Magnez
444,00 mg   
1
27,00 mg   
17

Fosfor
1 409,00 mg   
1
468,00 mg   
15

Potas
600,00 mg   
5
134,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
628,00 mg   
21

Cynk
0,00 mg   
99+
2,81 mg   
18

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
41,77 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Muenster sera Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Nabiał   

Kolor
pomarańczowy   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Muenster sera Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Muenster sera Aromat
Łagodny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Norwegia   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty