Gjetost Käse

Kuhmilch

Gjetost Käse vs Kuhmilch

Gjetost Käse

Kuhmilch

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

466,00 Kcal66,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

132,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

89,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

9,65 g3,20 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

42,65 g5,26 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

Nicht verfügbar4,46 g

0 54.08

1.9 Fette

29,51 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar3 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

19,16 g2,40 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,94 g0,10 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,88 G1,10 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

94,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.113,00 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,52 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

70,00 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

444,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

1.409,00 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

600,00 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1,14 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,00 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

13,44 g87,80 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Unbekannt

Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.

Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.

4.1.1 Farbe

Goldorange

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß

Cremig, Süß, Warm

4.1.3 Aroma

Mild