×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Kaymak
Kaymak



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Kaymak

Gjetost Ser Vs Kaymak

1 kalorie
1.1 kalorie
466,00 kcal585,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
9,65 g0,96 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
42,65 g3,31 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
Niedostępne0,39 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
29,51 g63,10 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne60 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
19,16 g37,66 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g1,45 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g16,51 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
94,00 mg54,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 113,00 IU691,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,81 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg0,01 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg0,41 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU25,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg2,36 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg11,20 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,52 mg45,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
70,00 mg0,14 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
444,00 mg6,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
1 409,00 mg70,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
600,00 mg91,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
1,14 mg19,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg2,93 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
13,44 g32,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
4 Co jest
4.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
4.1.1 Kolor
pomarańczowy
Biały
4.1.2 Smak
spalony Karmel, Słodkie
Kremowy, Mleczny
4.1.3 Aromat
Łagodny
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Norwegia
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
480
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
1.4.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni