Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
466,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
9,65 g78,13 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
42,65 g6,25 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
40,00 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
29,51 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
30 %1 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
19,16 g2,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g0,30 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
94,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
1 113,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
0,52 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
70,00 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnez
444,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1 409,00 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
600,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1,14 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
13,44 g3,44 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Kolor
pomarańczowy
Biały
Smak
spalony Karmel, Słodkie
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Aromat
Łagodny
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Norwegia
Europa
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
Czas Gotowania
-
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy