Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Basundi Fakty


Basundi Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
375,20 kcal   
21

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
14,90 g   
35

Węglowodany
42,65 g   
8
36,20 g   
9

Włókno
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Cukier
Niedostępne   
30,50 g   
99+

Tłuszcze
29,51 g   
99+
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
15 %   
9

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
7,60 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
2,60 g   
8

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
5,60 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
473,00 mg   
26

Żelazo
70,00 mg   
1
0,95 mg   
14

Magnez
444,00 mg   
1
3,63 mg   
99+

Fosfor
1 409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
231,10 mg   
23

Sód
1,14 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   

Kolor
pomarańczowy   
Jasnożółty   

Gjetost Ser i Basundi Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Mleczny, Słodkie, Gruby   

Gjetost Ser i Basundi Aromat
Łagodny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Norwegia   
Indie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty