Gelato

Ser Romano

Gelato Vs Ser Romano Fakty

Gelato

Ser Romano

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

210,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne110,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,50 g31,80 g

0 215

1.8 Węglowodany

23,00 g3,63 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

20,00 g0,73 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

13,00 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

7,00 g17,12 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g0,59 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g7,84 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

45,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

400,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne7,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,12 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,20 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

100,00 mg1 064,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnez

0,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

0,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

70,00 mg1 433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,00 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

65,00 g30,91 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Jasnożółty

4.1.2 Smak

Niedostępne

Łagodny, Ostry, Pikantny

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Silny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

Włochy

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

5.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Streptococcus thermophilus

5.3 Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

3- 4 godziny

10- 12 godzin

5.4.2 Czas Gotowania