gelato

Romano Brânză

gelato Vs Romano Brânză Fapte

gelato

Romano Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

210,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil110,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,50 G31,80 G

0 215

1.8 Carbohidrați

23,00 G3,63 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

20,00 G0,73 G

0 54.08

1.9 grăsimi

13,00 G26,94 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

7,00 G17,12 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,35 G0,59 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

3,00 G7,84 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

45,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

400,00 UI415,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil1,12 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil20,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,20 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

100,00 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

0,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

0,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

70,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

65,00 G30,91 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

Blând, ascuțit, astringent

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

Puternic

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Egipt, Italia, Roma

Italia

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata

Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

5.2.1 Agent fermentatie

Not Applicable

Streptococcus thermophilus

5.3 Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

3- 4 oră

10- 12 oră

5.4.2 Timp de gătit