Gelato

Lassi

Gelato Vs Lassi

Gelato

Lassi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

kalorie

Kalorii w 1 łyżka

Kalorii w 1 uncja

Kalorii w 1 plasterek

Wielkość porcji

Białka

Węglowodany

Włókno

Cukier

Tłuszcze

Zawartość Tłuszczu

Tłuszcz nasycony

Tłuszcze trans

Tłuszcze wielonienasycone

Jednonienasycone Tłuszczu

Odżywianie

Wielkość porcji

Cholesterol

Witamina A

Witamina B1 (tiamina)

Witamina B2 (Ryboflawina)

Witamina B3 (niacyna)

Witamina B6 (pirydoksyna)

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Witamina B12 (kobalamina)

Witamina C (kwas askorbinowy)

Witamina D

Witaminy D (D2+D3)

Witamina E (tokoferol alfa)

Witamina K (filochinon)

Wapń

Żelazo

Magnez

Fosfor

Potas

Sód

Cynk

Woda

Kofeina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Inne korzyści Ogólne

Ochrona skóry

Pielęgnacja włosów

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Objawy Alergii

Co jest

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

Składniki

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Czas przygotowania

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Chłodzenie Temperatura

Okres Trwałości

197,00 kcal

210,00 kcal

90,00 kcal

127,00 kcal

100

3,50 g

23,00 g

0,00 g

20,00 g

13,00 g

7 %

7,00 g

0,00 g

0,35 g

3,00 g

100

45,00 mg

400,00 IU

0,01 mg

0,09 mg

0,30 mg

0,02 mg

0,50 µg

0,00 mg

40,00 IU

0,00 µg

0,11 mg

1,00 µg

100,00 mg

0,00 mg

70,00 mg

0,00 mg

65,00 g

0,00 g

Obniża Ciśnienie krwi

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Wzmacnia cebulki włosów

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

✔✘

Egipt, Włochy, Rzym

100

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

3- 4 godziny

98,00 °F

2- 3 Miesiące

110,00 kcal

83,00 kcal

30,00 kcal

59,00 kcal

100

3,05 g

10,58 g

0,00 g

14,00 g

3,29 g

3 %

1,00 g

0,00 g

1,00 g

2,00 g

100

27,00 mg

33,42 IU

0,04 mg

0,13 mg

0,11 mg

0,03 mg

6,08 µg

0,23 µg

2,21 mg

0,22 IU

0,10 µg

0,09 mg

1,62 µg

101,39 mg

0,06 mg

9,64 mg

85,70 mg

142,14 mg

38,84 mg

0,39 mg

91,20 g

0,00 g

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu

Daje świecące i nieskazitelną skórę

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce

✔✘

Europa, Grecja, Włochy

100

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt

Kardamon, Słoik, Mieszadło

10- 15 minut

45,00 °F

3- 5 dni