1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.2 calorii
210,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
20,00 GNu e disponibil
0
54.08
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,13 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,11 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil6,08 pg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,23 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
Nu e disponibil0,22 UI
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,09 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil1,62 pg
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
100,00 mg101,39 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Potasiu
2.4.6 Sodiu
70,00 mg38,84 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
65,00 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu se aplică
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
Egipt, Italia, Roma
Europa, Grecia, Italia
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
98,00 ° F45,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate