Calorieën In 1 Cup
197,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
210,00 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
90,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
127,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G3,05 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
23,00 G10,58 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
20,00 G14,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
13,00 G3,29 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
7 %3 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G1,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,35 G1,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
400,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-6,08 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,23 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
40,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 ug1,62 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
100,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
0,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
70,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
65,00 G91,20 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
Europa, Griekenland, Italië
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
kardemom, Glazen pot, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
10- 15 minuten
Kooktijd
30
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
98,00 ° F45,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
3- 5 dagen