Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Aromat
-
Świeży, kwaśny zapach
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
indyk
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Miska
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
1 dzień