Gelato Vs Cacik Fakty

Gelato

Cacik

Cacik Vs Gelato Fakty

kalorie

kalorie za 100g

210,00 kcal

99+

47,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

2,00 g

99+

Węglowodany

23,00 g

14,94 g

Włókno

0,00 g

Cukier

20,00 g

99+

9,78 g

99+

Tłuszcze

13,00 g

99+

4,95 g

Tłuszcz nasycony

7,00 g

1,40 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g

99+

0,52 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

2,83 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

5,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

400,00 IU

99+

33,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,25 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,03 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

4,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

0,44 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

3,00 mg

Witamina D

Niedostępne

29,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,70 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,08 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,00 µg

Minerały

Wapń

100,00 mg

99+

157,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

1,00 mg

Magnez

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Fosfor

0,00 mg

99+

126,00 mg

99+

Potas

0,00 mg

99+

108,00 mg

99+

Sód

70,00 mg

99+

347,00 mg

Cynk

0,00 mg

99+

1,00 mg

Inne

Woda

65,00 g

89,02 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Gelato i Cacik Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.

Kolor

Niedostępne

Gelato i Cacik Smak

Niedostępne

Kwaśny

Gelato i Cacik Aromat

Niedostępne

Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

indyk

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

15- 20 minut

Czas Gotowania

Czas Starzenia