Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Was ist
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Aroma
-
Frisch, Säuerlichen Geruch
Herkunft
Ägypten, Italien, Rom
Truthahn
Zutaten
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Schüssel
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
2- 3 Monate
1 Tag