Fromage Frais Vs Urda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
18,00 g
32
Węglowodany
4,20 g
99+
6,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,20 g
38
6,00 g
99+
Tłuszcze
0,10 g
1
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
Niedostępne
0,00 g
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
Niedostępne
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
90,00 mg
99+
272,00 mg
37
Żelazo
Niedostępne
0,44 mg
28
Magnez
Niedostępne
15,00 mg
31
Fosfor
Niedostępne
183,00 mg
37
Potas
Niedostępne
125,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
1,34 mg
28
Inne
Woda
80,00 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Fromage Frais i Urda Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Nabiał
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Fromage Frais i Urda Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
Fromage Frais i Urda Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański, Francja
Izrael
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
1 godzina
Czas Gotowania
15
10
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Okres Trwałości
5- 7 dni
Nieznany
|
||
|
||
|
