Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs Urda


Urda Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
84,00 kcal  
6

calorii
50,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
4,20 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
6,00 G  
99+

grăsimi
0,10 G  
1
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
2 %  
2
-  

Grăsime saturată
1,20 G  
10
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,20 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
9,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
124,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
150,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
1 oră  

Timp de gătit
15  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate