1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal0,00 kcal
0
904
4.6 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
4.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
4.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
4.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.10 Wielkość porcji
4.11 Białka
4.12 Węglowodany
4.12.1 Włókno
4.12.2 Cukier
4.13 Tłuszcze
4.13.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.13.2 Tłuszcz nasycony
4.13.3 Tłuszcze trans
4.13.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.13.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.9 Witamina D
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
5.3.12 Witamina K (filochinon)
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
5.4.2 Żelazo
5.4.3 Magnez
5.4.4 Fosfor
5.4.5 Potas
5.4.6 Sód
5.4.7 Cynk
5.5 Inne
5.5.1 Woda
5.5.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 tygodnie