×

Filmjolk
Filmjolk

Margarină
Margarină



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Margarină

Filmjolk Vs Margarină

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal1.887,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

60,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

35,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

58,00 kcal188,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

20,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

17,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %80 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,70 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

385,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,50 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

170,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

37,50 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,42 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Margarina este o cremă tartinabilă făcută din uleiuri vegetale, apă și uneori lapte. Se folosește ca înlocuitor pentru unt.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
-

Aromă

miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

tarile nordice
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2 zile
15- 20 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni