×

Filmjolk
Filmjolk

krem
krem



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
krem

Filmjolk Vs krem

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal344,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

60,00 kcal122,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

35,00 kcal84,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

58,00 kcal171,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g3,99 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

20,00 g17,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

17,00 g4,82 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,70 g2,03 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,31 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g1,13 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU182,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,22 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,13 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg0,52 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,50 IU47,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

385,00 mg139,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,51 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,50 mg16,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg130,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

170,00 mg207,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

37,50 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,43 mg0,51 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,42 g73,45 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
-

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.

Kolor

Biały
Żółty

Smak

Kwaśny
Gruby

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

kraje nordyckie
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, Pojemnik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
5- 7 dni