×

krem
krem

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
krem
X
Ser Gouda

krem Vs Ser Gouda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

344,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

122,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

84,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

171,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,99 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

17,60 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,82 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,03 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,31 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,13 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

51,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

182,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,22 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,13 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,52 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

47,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

139,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,51 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

16,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

130,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

207,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,51 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

73,45 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

-
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Żółty
Żółty

Smak

Gruby
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

Mleczny, Słodkie
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Miska, Pojemnik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24 godziny

Czas Gotowania

-
120

Czas Starzenia

-
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
Około 3 miesięcy