Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs cuajada Fakty


cuajada Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
4,52 g   
99+

Węglowodany
20,00 g   
26
6,60 g   
39

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
6,46 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
4,77 g   
31

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
2,86 g   
27

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,22 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
1,28 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
11,50 mg   
37
Niedostępne   

Fosfor
93,10 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
170,00 mg   
32
131,00 mg   
99+

Sód
37,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Cynk
0,43 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Filmjolk i cuajada Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Filmjolk i cuajada Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Filmjolk i cuajada Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Hiszpania   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
1/2 litra mleka, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Pojemnik, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
1 godzina   

Czas Gotowania
NA   
kilka godzin   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty