×

Filmjolk
Filmjolk

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
cuajada

Filmjolk Vs cuajada Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal88,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
8,00 g4,52 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
20,00 g6,60 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
17,00 g6,46 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,00 g4,77 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,70 g2,86 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,22 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g1,28 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg16,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
13,44 IU99,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
385,00 mg110,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,50 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
93,10 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
170,00 mg131,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
37,50 mg100,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,43 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
87,42 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niedostępne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Niedostępne
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Hiszpania
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
1/2 litra mleka, Cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Pojemnik, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2 dni
1 godzina
5.4.2 Czas Gotowania
NA
kilka godzin
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
1 miesiąc