1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.2 Włókno
1.9.3 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.10.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.2 Tłuszcz nasycony
1.10.3 Tłuszcze trans
1.10.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1.1.1 Witamina B1 (tiamina)
1.1.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mgNiedostępne
0
2.017
1.2.1 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mgNiedostępne
0
13.112
1.3.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mgNiedostępne
-0.026
1.5
1.4.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.5.1 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µgNiedostępne
0
4.03
1.7.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.8.1 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
1.8.3 Witaminy D (D2+D3)
1.8.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mgNiedostępne
0
24.21
1.9.1 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
0
30.3
1.10 Minerały
1.10.1 Wapń
385,00 mg110,00 mg
0
1705
1.10.3 Żelazo
1.10.5 Magnez
11,50 mgNiedostępne
0
444
1.10.6 Fosfor
93,10 mgNiedostępne
0
1409
1.10.8 Potas
170,00 mg131,00 mg
0
1794
1.10.10 Sód
37,50 mg100,00 mg
0
7022.4
2.2.1 Cynk
0,43 mgNiedostępne
0
7.31
2.4 Inne
2.4.1 Woda
2.4.3 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niedostępne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Niedostępne
3.2.2 Pielęgnacja włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Hiszpania
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Mleko
1/2 litra mleka, Cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.3 Okres Trwałości