1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne154,00 kcal
70
1628
1.3 kalorie
60,00 kcal257,00 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne8,00 kcal
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne73,00 kcal
12.2
204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.17 Węglowodany
1.19.1 Włókno
1.21.1 Cukier
1.23 Tłuszcze
1.23.2 Zawartość Tłuszczu
1.23.5 Tłuszcz nasycony
1.23.7 Tłuszcze trans
1.24.3 Tłuszcze wielonienasycone
1.24.4 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
13,44 IU1 470,00 IU
0
2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.2 Witamina B3 (niacyna)
3.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg-0,03 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.8 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.14 Witamina D
Niedostępne28,00 IU
0
301
3.3.16 Witaminy D (D2+D3)
3.3.19 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.21 Witamina K (filochinon)
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
3.5.3 Żelazo
3.5.5 Magnez
1.2.1 Fosfor
1.3.2 Potas
1.5.2 Sód
37,50 mg38,00 mg
0
7022.4
1.6.2 Cynk
4.6 Inne
4.6.1 Woda
4.7.3 Kofeina
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
NA
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
NA
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
5.2.3 Pielęgnacja włosów
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
NA
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
6 Co jest
6.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
6.1.1 Kolor
6.1.2 Smak
6.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
7.2 Składniki
Mleko
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
7.2.1 Fermentacja Agenta
7.3 Rzeczy, które trzeba
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
7.4.2 Czas Gotowania
7.4.3 Czas Starzenia
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
7.6.1 Okres Trwałości