×

Bita śmietana
Bita śmietana

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Ser Gouda

Bita śmietana Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

154,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

257,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

73,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

14,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

76,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 470,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

28,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,60 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

3,20 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

65,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

75,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,23 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

57,71 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

-
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

-
Żółty

Smak

-
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
24 godziny

Czas Gotowania

-
120

Czas Starzenia

-
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3 dni
Około 3 miesięcy