×

Edam Ser
Edam Ser

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Ser Gouda

Edam Ser Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Jasnożółty
Żółty

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
24 godziny

Czas Gotowania

90
120

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
Około 3 miesięcy