1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
357,00 kcal356,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal101,00 kcal
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
1.15 Węglowodany
1.17.2 Włókno
1.19.1 Cukier
1.20 Tłuszcze
1.20.3 Zawartość Tłuszczu
1.21.1 Tłuszcz nasycony
1.21.5 Tłuszcze trans
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
2.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
825,00 IU563,00 IU
0
2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.4.7 Witamina B3 (niacyna)
4.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,08 mg
-0.026
1.5
4.4.12 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.15 Witamina B12 (kobalamina)
4.4.18 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.4.22 Witamina D
4.4.24 Witaminy D (D2+D3)
4.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.7 Witamina K (filochinon)
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
731,00 mg400,00 mg
0
1705
4.7.2 Żelazo
4.7.4 Magnez
4.7.8 Fosfor
536,00 mg444,00 mg
0
1409
4.8.3 Potas
188,00 mg1 409,00 mg
0
1794
4.8.6 Sód
812,00 mg600,00 mg
0
7022.4
7.5.2 Cynk
7.6 Inne
7.6.1 Woda
7.7.3 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Niedostępne
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
12.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
13.2.2 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
13.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
12 miesięcy
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 3 miesięcy