1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne545,00 kcal
70
1628
1.4 kalorie
356,00 kcal413,00 kcal
0
904
1.10 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.14 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal116,00 kcal
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne116,00 kcal
12.2
425
1.18 Wielkość porcji
1.19 Białka
1.20 Węglowodany
1.21.2 Włókno
1.21.6 Cukier
1.22 Tłuszcze
1.22.2 Zawartość Tłuszczu
1.22.4 Tłuszcz nasycony
2.2.1 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
2.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
2.3.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
563,00 IU948,00 IU
0
2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,08 mg
-0.026
1.5
3.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.4 Witamina D
3.4.7 Witaminy D (D2+D3)
3.4.9 Witamina E (tokoferol alfa)
3.4.11 Witamina K (filochinon)
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
400,00 mg1 011,00 mg
0
1705
3.6.2 Żelazo
3.6.4 Magnez
6.5.2 Fosfor
444,00 mg605,00 mg
0
1409
6.5.4 Potas
1 409,00 mg81,00 mg
0
1794
6.5.5 Sód
600,00 mg714,00 mg
0
7022.4
6.5.6 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Nabiał
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Niedostępne
8.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
9.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie