×

Edam Ser
Edam Ser

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Masło Migdałowe

Edam Ser Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

Jasnożółty
Pieczony Brązowy

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Rich prażonych migdałów

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

90
15

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2 lata