×

Edam Ser
Edam Ser

Kaymak
Kaymak



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Kaymak

Edam Ser Vs Kaymak

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g0,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g3,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %60 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g37,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g1,45 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g32,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

-
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Kremowy, Mleczny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
homogenizowanego mleka, Bita śmietana

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
24 godziny

Czas Gotowania

90
480

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
5- 7 dni