Edam Keju

Kaymak

Edam Keju vs Kaymak

Edam Keju

Kaymak

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

357,00 kkal717,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

357,00 kkal585,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal58,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

101,00 kkal230,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

357,00 kkal208,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

24,99 g0,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

1,43 g3,31 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,43 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

lemak

27,80 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

28 %60 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

17,57 g37,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,67 g1,45 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,13 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

89,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

825,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,54 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

731,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,44 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

30,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

536,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

188,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

812,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,75 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

41,56 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Jantung Keju sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.