1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.12 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
2.3 Wielkość porcji
2.4 Białka
2.7 Węglowodany
2.8.1 Włókno
2.8.6 Cukier
2.10 Tłuszcze
2.10.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.10.11 Tłuszcz nasycony
4.3.4 Tłuszcze trans
4.4.5 Tłuszcze wielonienasycone
4.4.8 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
5.4.3 Witamina B1 (tiamina)
8.1.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
8.5.5 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,00 mg
0
13.112
8.6.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
-0.026
1.5
8.6.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.6.11 Witamina B12 (kobalamina)
8.6.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.6.19 Witamina D
8.7.3 Witaminy D (D2+D3)
8.8.2 Witamina E (tokoferol alfa)
8.9.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
10.2 Minerały
10.2.1 Wapń
11.5.3 Żelazo
11.5.6 Magnez
11.5.9 Fosfor
11.6.2 Potas
13.1.3 Sód
7 022,40 mg15,00 mg
0
7022.4
14.5.2 Cynk
14.6 Inne
14.6.1 Woda
14.6.3 Kofeina
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
15.2.2 Pielęgnacja włosów
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
16 Co jest
16.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
16.1.1 Kolor
16.1.2 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
16.1.3 Aromat
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
17.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
17.2.1 Fermentacja Agenta
17.3 Rzeczy, które trzeba
Puchar
2 miski, Nie Dotyczy
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
6-7 dni fermentacji
17.4.2 Czas Gotowania
17.4.3 Czas Starzenia
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
17.5.2 Okres Trwałości