×

Doogh
Doogh

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Doogh
X
Yakult

Doogh vs Yakult

Add ⊕

Calorías

Calorías en 1 taza

60,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

10,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo0,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,70 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,70 gramo11,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,30 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,10 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,90 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

13,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,60 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,37 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

137,50 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

95,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

156,40 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

7.022,40 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,80 gramo85,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina D
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea

Qué es

Qué es

doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color

-
-

Sabor

-
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Iran
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua carbonatada, menta, sal, yogurt
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

copa
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

1 mes
1 mes