1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal393,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne519,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne59,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne111,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne110,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.4 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.4 Tłuszcz nasycony
1.10.2 Tłuszcze trans
1.10.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.6 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
66,60 IU1 047,00 IU
0
2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,06 mg
0
13.112
4.1.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,07 mg
-0.026
1.5
5.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
5.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.6 Witamina D
5.5.7 Witaminy D (D2+D3)
5.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
5.5.9 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,40 µg
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
137,50 mg890,00 mg
0
1705
5.6.2 Żelazo
5.6.3 Magnez
5.6.4 Fosfor
5.6.5 Potas
156,40 mg574,00 mg
0
1794
5.6.6 Sód
7 022,40 mg187,00 mg
0
7022.4
5.6.7 Cynk
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
Niedostępne
Orzechowy, Słodkie
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Owocowy, Silny
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
8.3 Rzeczy, które trzeba
Puchar
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości