Doogh

Schweizer Käse

Doogh vs Schweizer Käse

Doogh

Schweizer Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

60,00 Kcal519,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

61,00 Kcal393,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal59,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

10,00 Kcal111,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,50 g26,96 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,70 g1,44 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

4,70 g0,00 g

0 54.08

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Fette

3,30 g30,99 g

0.1 175

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Fettgehalt

1 %26 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,10 g18,23 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g2,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,10 g1,34 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,90 G8,05 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

13,00 mg92,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

66,60 IU1.047,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,30 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg10,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,37 µg3,06 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,48 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,44 mg0,60 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg1,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

137,50 mg890,00 mg

0 1705

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Eisen

0,08 mg0,13 mg

0 70

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Magnesium

12,00 mg33,00 mg

0 444

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Phosphor

95,00 mg574,00 mg

0 1409

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Kalium

156,40 mg574,00 mg

0 1794

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Natrium

7.022,40 mg187,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,45 mg4,37 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

89,80 g37,63 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

Farbe

Blassgelb

Geschmack

Nussartig, Süß

Aroma

Fruchtig, Stark

Vegetarier

✔ ✘

Herkunft

Iran

Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus