Doogh Vs Ser Ricotta
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
11,26 g
38
Węglowodany
4,70 g
99+
3,04 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
0,27 g
2
Tłuszcze
3,30 g
19
12,98 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
8,30 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,39 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
3,63 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
207,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,38 mg
31
Magnez
12,00 mg
35
11,00 mg
38
Fosfor
95,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
105,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
84,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
1,16 mg
29
Inne
Woda
Niedostępne
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka
Alergia
Doogh i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Kolor
Niedostępne
Biały
Doogh i Ser Ricotta Smak
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Ser Ricotta Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Iran
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1 miesiąc
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
