Doogh Vs Maślanka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
3,21 g
99+
Węglowodany
4,70 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
4,70 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
3,30 g
19
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
2 %
2
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
1,90 g
14
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,20 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
0,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
165,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,05 mg
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,46 µg
32
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
52,00 IU
5
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
115,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
135,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
105,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,38 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
87,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Alergia
Doogh i Maślanka Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Maślanka Smak
Niedostępne
Kwaśny
Doogh i Maślanka Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Iran
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
7- 10 dni
|
||
|
||
|
