Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Krowie Mleko


Krowie Mleko Vs Maślanka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
98,00 kcal  
8
149,00 kcal  
22

kalorie
62,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
2,00 kcal  
1
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
13,00 kcal  
3
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
40,00 kcal  
4
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,21 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
5,26 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
4,46 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
3,90 g  
23

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
17
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg  
36
0,36 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Witamina D
52,00 IU  
5
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potas
135,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sód
105,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Cynk
0,38 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,91 g  
87,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
Kremowy, Słodkie, Ciepły  

Aromat
kwaśny zapach  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
7- 10 dni  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty