Doogh

Kulfi

Doogh Vs Kulfi

Doogh

Kulfi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

60,00 kcal276,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

61,00 kcal180,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal91,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

10,00 kcal192,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

31,00 kcal250,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g3,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,70 g25,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,70 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,30 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %15 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,10 g5,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,50 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,90 g6,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

13,00 mg25,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,60 IU100,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg2,50 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,37 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,48 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,44 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

137,50 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,08 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnez

12,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

156,40 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sód

7 022,40 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,45 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

89,80 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg