1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 kalorie
61,00 kcal357,00 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne101,00 kcal
12.2
204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.16 Węglowodany
1.16.3 Włókno
1.17.1 Cukier
2.3 Tłuszcze
2.4.2 Zawartość Tłuszczu
2.4.6 Tłuszcz nasycony
2.4.9 Tłuszcze trans
2.4.12 Tłuszcze wielonienasycone
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.11 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,08 mg
0
13.112
4.3.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
-0.026
1.5
4.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.6 Witamina B12 (kobalamina)
4.4.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.4.14 Witamina D
4.5.2 Witaminy D (D2+D3)
4.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
4.6.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,30 µg
0
30.3
7.5 Minerały
7.5.1 Wapń
137,50 mg731,00 mg
0
1705
7.6.4 Żelazo
7.6.5 Magnez
7.6.7 Fosfor
7.7.3 Potas
156,40 mg188,00 mg
0
1794
10.5.3 Sód
7 022,40 mg812,00 mg
0
7022.4
10.5.4 Cynk
10.6 Inne
10.6.1 Woda
10.6.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Serce zdrowe Ser
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
11.2.2 Pielęgnacja włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Niedostępne
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Niedostępne
Łagodny, Orzechowy, Słony
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Puchar
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości