1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
88,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
2.3 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
2.5 Wielkość porcji
2.6 Białka
2.7 Węglowodany
2.7.2 Włókno
2.7.4 Cukier
2.8 Tłuszcze
2.8.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.8.4 Tłuszcz nasycony
2.8.6 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
2.8.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.8.10 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
99,00 IUNiedostępne
0
2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
3.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
3.4.7 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
3.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
3.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
3.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
3.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.1.1 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
6.5.2 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
6.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
6.5.5 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
110,00 mgNiedostępne
0
1705
6.6.2 Żelazo
6.6.3 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
6.6.4 Fosfor
NiedostępneNiedostępne
0
1409
6.6.5 Potas
131,00 mgNiedostępne
0
1794
6.6.6 Sód
100,00 mg50,00 mg
0
7022.4
6.6.7 Cynk
NiedostępneNiedostępne
0
7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
7.2.2 Pielęgnacja włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Nabiał
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Mleko
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Pojemnik, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości