1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
88,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
99,00 IUNiedostępne
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
1.1.1 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
1.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
1.3.1 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
1.5 Minerały
1.5.1 Wapń
110,00 mgNiedostępne
0
1705
1.8.1 Żelazo
1.9.1 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
1.9.3 Fosfor
NiedostępneNiedostępne
0
1409
1.9.5 Potas
131,00 mgNiedostępne
0
1794
1.10.1 Sód
100,00 mg50,00 mg
0
7022.4
1.10.3 Cynk
NiedostępneNiedostępne
0
7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
1.11.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Nabiał
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Pojemnik, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.3 Okres Trwałości