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Cuajada
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Ryazhenka
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Ryazhenka

Cuajada vs Ryazhenka Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal66,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal63,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g3,20 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g4,80 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g2,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g74,30 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Andere allgemeiner Vorteile

-
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Milchprodukte

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Russland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Sieb
Container, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
-

Kochzeit

Wenige Stunden
480

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
2- 3 Wochen