cuajada Vs Mleka Owczego
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
108,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
6,00 g
99+
Węglowodany
6,60 g
39
5,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,46 g
99+
0,00 g
Tłuszcze
4,77 g
31
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
5,00 g
34
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,31 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
1,72 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
27,00 mg
39
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
147,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,36 mg
21
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,41 mg
13
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,06 mg
30
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,71 µg
25
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,20 mg
4
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
193,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnez
Niedostępne
18,00 mg
27
Fosfor
Niedostępne
158,00 mg
39
Potas
131,00 mg
99+
137,00 mg
99+
Sód
100,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,54 mg
40
Inne
Woda
Niedostępne
80,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Lekkostrawny
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
cuajada i Mleka Owczego Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Mleka Owczego Smak
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Mleka Owczego Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Hiszpania
NA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
kilka godzin
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
15 dni
|
||
|
||
|
