Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Lapte de oaie


Lapte de oaie Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
265,00 kcal  
99+

calorii
88,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
108,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
108,00 kcal  
34

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
5,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
4,77 G  
31
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
5 %  
5
6 %  
6

Grăsime saturată
2,86 G  
30
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,31 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
1,72 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
147,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,71 pg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
18,00 mg  
30

Fosfor
105,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potasiu
131,00 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
80,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Ușor de digerat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Spania  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
-  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate