×

cuajada
cuajada

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
cuajada
X
Masło Migdałowe

cuajada Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

-
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

-
Pieczony Brązowy

Smak

-
Rich prażonych migdałów

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
15- 20 minut

Czas Gotowania

kilka godzin
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2 lata