cuajada Vs Basundi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
14,90 g
35
Węglowodany
6,60 g
39
36,20 g
9
Włókno
0,00 g
15
2,40 g
7
Cukier
6,46 g
99+
30,50 g
99+
Tłuszcze
4,77 g
31
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
15 %
9
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Witamina D
Niedostępne
195,00 IU
2
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
4,68 mg
3
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
473,00 mg
26
Żelazo
0,00 mg
99+
0,95 mg
14
Magnez
Niedostępne
3,63 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
105,00 mg
99+
Potas
131,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sód
100,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,45 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
cuajada i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
cuajada i Basundi Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie, Gruby
cuajada i Basundi Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Hiszpania
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 15 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
40
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
3- 5 dni
|
||
|
||
|
